Sunday, 25 October 2015

COME-OUT project be continue

"...và xã hội tạo nên sự sợ hãi trong mỗi người, nỗi sợ bị đào thải, nỗi sợ thành kỳ khôi, nỗi sợ mất đi sự kính trọng, nỗi sợ rằng người ta sẽ nói sao về chuyện này.
bạn phải thích ứng với mọi kiểu mù quáng, và vô thức bạn không thể là chính mình. từ đầu đến cuối thế giới và đến tận ngày nay, đây là truyền thống cơ bản của chúng ta, không ai có quyền là chính mình.

[cuộc sống, tình yêu, và tiếng cười - Osho]




".....sự lựa chọn của chúng ta khác nhau.
hãy cứ việc hợp lý mà bất hạnh, mặc kệ tôi với sự điên khùng của tôi.
đừng có bực bội, tôi không cảm thấy bị xúc phạm bởi tất cả những điều bạn nói, có biết bao người hợp lý trên đời, và điều này cũng chẳng làm tôi khó chịu gì."

[cuộc sống, tình yêu, và tiếng cười - Osho]











Friday, 11 September 2015

Tranh sơn mài của BARBARA PELLIZZARI




BARBARA PELLIZZARI là họa sĩ đến từ Turin của nước Ý,  có chứng chỉ thiết kế thời trang và nhà hát cũng như có chứng chỉ về bảo tồn tranh vẽ. Chị bắt đầu sự nghiệp của mình bằng việc phục chế tranh từ thời kỳ Phục Hưng dưới sự hướng dẫn của Edo Masini, Cục trưởng cục bảo tồn tại Fortezza de Basso ở thành phố Florence. Sau đó chị làm việc trong lĩnh vực phục hồi các tác phẩm nghệ thuật tại Viện Nghệ thuật Chicago, Akademie Kunst ở Linz, Áo, hay Bảo tàng Nghệ thuật Karachi ở Pakistan và Đại sứ quán Ý của Bắc Kinh. Từng giảng dạy nghệ thuật tại SCIS ở Thượng Hải (2001 – 2006), Năm 2007, chị gia nhập Trường Cao đẳng Dulwich Bắc Kinh, nơi chị dạy nghệ thuật trong trường tiểu học và trung học cho đến năm 2012. Vào tháng 9 năm 2012 Barbara và gia đình chị chuyển đến TPHCM, Việt Nam, nơi chị hiện đang sinh sống. Việt Nam đã đươc truyền cảm hứng vào những tác phẩm của Barbara và chị vẫn đang liên tục thử nghiệm những ý tưởng mới, liên kết chúng với những trải nghiệm khác cuộc sống của chị. Từ năm 2012 đến nay, chị thực hiện các dự án nghệ thuật tại Trường Phổ Cập cho trẻ em đường phố ở quận Bình Thạnh.

Tác phẩm nghệ thuật của Barbara thường bị tác động bởi môi trường xung quanh nơi chị sống cùng với những trải nghiệm của chính bản thân chị. Và dự án tranh sơn mài lần này là sự tiếp nối một ý tưởng bắt đầu khi chị ở Trung Quốc và cụ thể là ởThượng Hải, lúc đó chị đã nghiên cứu về kỹ thuật mực in truyền thống, mà sau đó chị kết hợp với những kiến thức nền tảng cơ bản về châu Âu, chủ yếu tập trung vào những nghiên cứu về tĩnh vật vào thế kỉ XVI và XVII Chị đã khám phá ra vẻ đẹp của kĩ thuật sơn mài như một hình thức nghệ thuật ở Việt Nam, và từ đây, chị đã quyết định tạo ra sự kết nối giữa Việt Nam- ngôi nhà chị đang sống, và ở Ý, linh hồn của chị. Càng nghiên cứu, Barbara càng ấn tượng bởi sự tương đồng chị nhận thấy giữa sơn mài và tranh vẽ trên ván gỗ thời Phục Hưng mà chị đã có dịp phục chế lại lúc ở Florence hồi còn sinh viên. Các khái niệm về lớp, việc sử dụng một miếng vải mỏng để cách ly bảng gỗ, việc sử dụng bạc hoặc lá vàng: tất cả mọi thứ đã kết nối Barbara với những kinh nghiệm trong quá khứ của chị. 

Chị bắt đầu cuộc hành trình của mình vào tháng 11, cùng với nghệ sĩ Himiko Nguyễn, hai chị cùng nhau thực hành dự án chất liệu sơn mài dưới sự hướng dẫn của Phạm Gia Hợp, một hoạ sĩ sơn mài, là chuyên gia trong vận dụng chất liệu cùng những kĩ thuật mới, tại xưởng Nâu, một không gian workshop hỗ trợ những dự án thực hành nghệ thuật tích cực cho các nghệ sĩ. Mặc dù không cùng chung ngôn ngữ, các nghệ sĩ đã vượt qua những rào cản giao tiếp bằng sự hấp dẫn bởi nghệ thuật, đã thành công khi thực hiện các dự án sơn mài trong suốt 5 năm tháng. Các yếu tố trong những bức tranh được tạo ra trong cùng một thời điểm, đều tượng trưng cho những điều khác nhau đối với Barbara. Cái nền trừu tượng, độ nhám của nó và vô số các lớp, so với sự mượt mà của những viên sỏi, tượng trưng cho thời gian trong tất cả các hình thức của nó. Những màu sắc, mặt khác, lại là những mối liên kết về mặt thị giác giữa hai đất nước. Nếu bạn đi dọc theo bờ biển Liguria của Ý, nơi các viên sỏi được sử dụng trong tranh, bạn sẽ có thể tìm thấy màu vàng đất, màu đỏ, màu xanh lá cây, và những màu này có thể dễ dàng nhìn thấy trên những ngôi nhà và đền thờ ở Việt Nam. Cuối cùng, đó là sự liên kết giữa những yếu tố mà Barbara đã trải nghiệm qua những chuyến đi khắp thế giới mà chị muốn truyền đạt lại nhất, thể hiện qua chất liệu nghệ thuật được dùng trong tác phẩm của chị. 

Himiko Nguyễn nói chị nhìn thấy ở Barbara lòng nhiệt thành hăm hở tràn đầy khi cùng thực hành sơn mài, lan toả một luồng năng lượng sáng tác tràn đầy, điều đang vơi dần và trở nên hiếm hoi ở các bạn nghệ sĩ trẻ. Chị cảm nhận được luồng sáng năng lượng lan toả từ Barbara khi cùng thực hiện chất liệu sơn mài trên những chiếc hộp trong dự án COME-OUT II. Và tranh của Barbara thể hiện sự trải nghiệm hồn hậu, ấm áp luồng năng lượng sáng tác tích cực đang ngày càng hiếm hoi ấy. 

Triển lãm ra mắt dự án tranh sơn mài của BARBARA PELLIZZARI bắt đầu từ 18h-20h ngày 10 tháng 9 

đến ngày 25/9 tại gallery số 8, Phùng Khắc Khoan, quận 1, Sài Gòn. Gặp gỡ nghệ sĩ vào 16-18h ngày 11 tháng 9. Cùng ra mắt với loạt tranh sơn mài còn có loạt tranh in trên giấy thể hiện đời sống, tinh thần của người Nam Bộ qua góc nhìn của nữ họa sĩ Ý.

                                                                                                                                                






 

















Từ năm 2012 đến nay, chị thực hiện các dự án nghệ thuật tại Trường Phổ Cập cho trẻ em đường phố ở quận Bình Thạnh.
triển lãm diễn ra đến 25/9 tại số 8 Phùng Khắc Khoan, q.1.

   Dư Thụy.

Tuesday, 19 May 2015

Cấp cứu bệnh nhân đau tim rất đơn giản,


 (Ghi nhớ để khi cần cứu người)

Trong tiệc cưới năm 2011, có một cụ ông đang ngồi bỗng nhiên thở ngắt quãng và ngất xỉu. Nhìn ông có vẻ bị lên cơn đau tim. Mọi người nhanh chóng gọi xe cứu thương…

Bỗng nhiên có một người tới xắn tay áo ông cụ lên và bắt đầu vỗ mạnh vào mặt trong khuỷu tay của cụ (dưới bắp tay). Người đó cũng yêu cầu người thân của ông cụ vỗ mạnh vào khuỷu của cánh tay còn lại. Sau hàng chục lần vỗ mạnh, cụ già bắt đầu có đáp ứng. Ông đã thoát khỏi nguy kịch.

Y học Trung Hoa tin rằng “Khí hàn gây huyết ứ, máu lưu thông kém”. Việc thành lập và loại bỏ cục máu đông giống như của dầu đậu phộng: dầu kết tủa khi nhiệt độ thấp và hoá lỏng trở lại khi nhiệt độ tăng. Kinh (Thủ Thiếu Âm) là đường kinh lạc (dòng năng lượng) nối liền vùng khuỷu tay tới thẳng tim. Khi bạn vỗ mạnh hai đường kinh này ở hai bên cánh tay, “sự lưu thông của khí (năng lượng)” được thúc đẩy, kéo theo là tuần hoàn máu được lưu thông. Điều này giúp người bệnh ấm lên và đổ mồ hôi. “Khí dương” gia tăng giúp loại bỏ huyết khối và thông thoáng các mạch máu.

Ai cũng có thể tự trang bị kỹ năng đơn giản này mà không cần phải huấn luyện. Vỗ mạnh vào mặt trong khuỷu tay giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch và huyết áp thấp. Điều này giúp giảm nguy cơ bị lên cơn đau tim (nhồi máu).

Vỗ mạnh vào mặt trong khuỷu tay hàng ngày giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch và huyết áp thấp.
Những vết thâm trên cánh tay sau khi bị vỗ mạnh lại có thể giúp chữa lành bệnh tim của ai đó. Sự hiệu quả của phương pháp này cao hơn việc dùng bất cứ một phương tiện y học hiện đại nào. Nếu có vết thâm tím xuất hiện trên bề mặt da khuỷu tay sau khi vỗ, bạn nên tiếp tục vỗ cho tới khi vết bầm chuyển sang màu đỏ. Bất kỳ một bệnh tim mạch nào cũng sẽ được thuyên giảm, thậm chí là loại bỏ. Phương pháp điều trị này được gọi là “trị tận gốc”. Tiếp tục vỗ vào những đường kinh lạc khác (dòng năng lượng) trong cơ thể bạn, hay những nơi cảm thấy đau khi vỗ vào có thể giúp làm một số bệnh thuyên giảm, thậm chí là được loại trừ.


(Thư Hùng biên dịch)

Wednesday, 6 May 2015

THỨC ĂN CỦA TẾ BÀO UNG THƯ

Một trong những bệnh viện nổi tiếng nhất trên thế giới đã thay đổi quan điểm của mình về bệnh ung thư

 (Sưu tầm)
http://home.earthlink.net/~anitaastrologer/cancerfoods.htm

Tôi có một người bạn, anh ta mắc chứng bịnh ung thư cuống phổi, cục bứu ác tính to bằng cái chén nằm ở cuống phổi. Bác sĩ nói về nhà ăn uống chờ chết, không thể cắt bỏ vì nó nằm sát với động mạch chủ. Tôi đến chơi hỏi thăm, anh ta cho tôi xem hình chụp X-Ray của cục bướu.

Anh ta đã chữa trị bệnh ung thư bằng phương pháp dưới đây: Không ăn đường, không ăn thịt, cá, cơm, chỉ uống nước xay bằng rau, củ như củ cà rốt, của cải, củ dền, cam, táo ...

Sau ba tháng uống liên tục cục bứu to bằng cái chén thu nhỏ lại chỉ còn bằng cái khu chén, sau chín tháng bứu ung thư biến mất. Bây giờ anh ta khoẻ mạnh làm việc và ăn uống bình thường. Bốn người cùng chứng bệnh ung thư như anh ta chữa bằng phương pháp chemical therapy đã chết hết rồi.

Những chi tiết của bài viết dưới đây rất đúng, tế bào ung thư khi đã không được nuôi dưỡng bằng thịt bò, đường.. thì nó sẽ chết. Nên phổ biến tài liệu này cho mọi người cùng biết.

Một trong những bệnh viện nổi tiếng nhất trên thế giới thay đổi quan điểm của mình về bệnh ung thư. Bệnh viện Johns Hopkins là một bệnh viện trường đại học nằm ở Baltimore, Maryland ở Hoa Kỳ.

Được thành lập nhờ tài trợ từ John Hopkins, ngày hôm nay nó là một trong những bệnh viện nổi tiếng nhất trên thế giới và năm thứ 17 liên tiếp được phân loại ở vị trí đầu tiên trong bảng xếp hạng của các bệnh viện tốt nhất tại Hoa Kỳ.

Sau nhiều năm nói với mọi người hóa trị liệu là cách duy nhất để điều trị và loại bỏ ung thư, Bệnh viện Johns Hopkins đã bắt đầu nói với mọi người rằng có những lựa chọn thay thế khác với hóa trị liệu: một cách hiệu quả để chống lại ung thư là không nuôi các tế bào ung thư với các chất dinh dưỡng cần thiết cho nó để nó không phát triển được.

THỨC ĂN CỦA TẾ BÀO UNG THƯ

A/- ĐƯỜNG là một loại thực phẩm của bệnh ung thư. Không tiêu thụ đường là cắt bỏ một trong những nguồn quan trọng nhất của các tế bào ung thư. Có sản phẩm thay thế đường như saccharin, nhưng chúng được làm từ Aspartame và rất có hại. Tốt hơn nên thay thế đường bằng mật ong Manuka hay mật đường nhưng với số lượng nhỏ. Muối có chứa một hóa chất phụ gia để xuất hiện màu trắng. Một lựa chọn tốt hơn cho muối trắng là muối biển hoặc các loại muối thực vật.

B/- SỮA làm cho cơ thể sản xuất chất nhầy, đặc biệt là trong đường ruột. Tế bào ung thư ăn chất nhầy. Loại bỏ sữa và thay thế bằng sữa đậu nành, các tế bào ung thư không có gì để ăn, vì vậy nó sẽ chết.

C/- Các tế bào ung thư trưởng thành trong môi trường axit. Một chế độ ăn uống là THịT Đỏ có tính axit, tốt nhất là ăn cá, và một chút thịt gà thay vì thịt bò hay thịt heo. Hơn nữa, thịt chứa kháng sinh, hormon và ký sinh trùng, rất có hại, đặc biệt đối với những người mắc bệnh ung thư. Protein thịt khó tiêu hóa và đòi hỏi nhiều enzym. Thịt không tiêu hóa ở lại và hư hỏng trong cơ thể dẫn tới tạo ra các độc tố nhiều hơn.

GÓP PHẦN GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ

a) Một chế độ ăn uống gồm 80% rau quả tươi và nước ép, ngũ cốc, hạt, các loại hạt quả, quả hạnh nhân và một ít loại trái cây đặt cơ thể trong môi trường kiềm. Chúng ta chỉ nên tiêu thụ 20% thực phẩm nấu chín, bao gồm cả đậu. Nước ép rau tươi cung cấp cho cơ thể co-enzyme có thể dễ dàng hấp thu và ngấm vào các tế bào 15 phút sau khi được tiêu thụ để nuôi dưỡng và giúp định hình các tế bào khỏe mạnh. Để có được các enzyme sống, giúp xây dựng các tế bào khỏe mạnh, chúng ta phải cố gắng uống nước ép rau (tất cả, bao gồm cỏ linh thảo) và ăn nhiều rau quả tươi 2 hoặc 3 lần mỗi ngày.

b) Không nên dùng CÀ PHÊ, TRÀ và SÔ CÔ LA có chứa nhiều caffeine. TRÀ XANH là một lựa chọn tốt hơn vì có chất chống ung thư. Tốt nhất là uống nước tinh khiết hoặc nước lọc để tránh các chất độc và kim loại nặng trong nước thường. Không uống nước cất vì nước này có chứa axit.

c) Các thành các tế bào ung thư được bao phủ bởi một loại protein rất cứng. Khi không ăn thịt, những thành tế bào phóng thích nhiều enzim hơn, tấn công các pro tê in của các tế bào ung thư và cho phép hệ thống miễn dịch tiêu diệt các tế bào ung thư.

d) Một số chất bổ sung giúp xây dựng lại hệ thống miễn dịch: Floressence, Essiac, chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất, EPA, dầu cá … giúp các tế bào để chiến đấu và tiêu diệt các tế bào ung thư. Các chất bổ sung khác như vitamin E được biết đến bởi vì nó gây ra apoptose, cách bình thường của cơ thể để loại bỏ các tế bào vô dụng hoặc bị lỗi.

e) Ung thư là một căn bệnh của cơ thể, tâm trí và tinh thần. Một thái độ hoạt động và tích cực hơn sẽ giúp các bệnh nhân ung thư chiến đấu và sống còn. "Giận dữ và không hiểu biết, không tha thứ sẽ đặt cơ thể vào tình trạng căng thẳng và một môi trường axit".

Học để có tâm hồn khả ái và yêu thường với một thái độ sống tích cực là rất có lợi cho sức khỏe. Học thư giãn và tận hưởng cuộc sống.

f) Các tế bào ung thư không thể sống trong một môi trường dưỡng khí (oxygénée). Luyện tập thể dục hàng ngày, hít thở sâu giúp lấy thêm nhiều oxy vào các tế bào. Liệu pháp oxy là một yếu tố giúp tiêu diệt các tế bào ung thư.

1. Không để hộp nhựa trong microwave.
2. Không để chai nước trong tủ lạnh.
3. Không để tấm nhựa trong microwave.

g) Các hoá chất như dioxin gây ung thư, đặc biệt là ung thư vú. Dioxin rất có hại, đặc biệt là đối với các tế bào cơ thể.

Đừng để trong tủ lạnh chai nước nhựa bởi vì nhựa sẽ "đổ mồ hôi" dioxin và làm nhiễm độc nước uống.

Gần đây, Tiến sĩ Edward Fujimoto, Giám đốc chương trình Wellness ở bệnh viện Castle, xuất hiện trong một chương trình truyền hình giải thích sự nguy hiểm của dioxin.

Ông nói rằng chúng ta không nên đặt hộp nhựa trong microwave, đặc biệt là các loại thực phẩm có chứa chất béo. Ông nói rằng do sự kết hợp của chất béo và nhiệt lượng cao, nhựa sẽ truyền dioxin vào thực phẩm và do đó vào cơ thể chúng ta. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng thủy tinh như Pyrex hoặc gốm sứ để đun nấu.

Tuesday, 10 February 2015

KIẾN THỨC KHI DÙNG CHAI NHỰA

Nhân vụ án con ruồi và việc tái sử dụng chai nhựa, các bạn nên cập nhật thông tin này để có thêm kiến thức khi dùng chai nhựa.

"Trong một số gia đình và các cửa hàng thực phẩm, chúng ta thường thấy chai, hộp nhựa được sử dụng lại để đựng nước, dầu ăn, dấm... Nhiều người cho rằng, các chai, hộp nhựa này sau khi đã được súc rửa sạch thì an toàn mà không biết rằng độc tính vẫn có thể phát tác trong quá trình sử dụng.

Tuy nhiên, nếu chịu khó xem kỹ dưới đáy chai, ta có thể thấy rõ ràng các con số bên trong những hình tam giác, ví dụ như bình nước uống của học sinh hay có số 7, chai nước tinh khiết, chai sữa hoặc nước ép trái cây thường có số 1, còn các chai dầu ăn, các lọ mỹ phẩm hay có số 2, hoặc số 5 bên dưới đáy các hộp mỳ ăn liền bằng nhựa... Biết được “thông điệp” của những con số này, chúng ta có thể tránh được các nguy cơ.

Số 1: Thay thế cho PET - nhựa polyethylene terephthalate. Các chai nhựa đựng đồ uống khi tái sử dụng nếu đựng nước nóng quá 70 độ C không chỉ biến dạng mà còn phân giải ra các chất có hại cho sức khỏe. Các nhà khoa học cũng phát hiện ra rằng, chế phẩm nhựa này nếu sử dụng quá 10 tháng có thể sinh ra các chất gây ung thư.

Số 2: HDPE - polyethylene mật độ cao. Các chai nhựa này có khả năng chịu nhiệt tới 110 độ C, thường được dùng đựng thực phẩm, sữa tắm hoặc các vật có độ tinh khiết cao. Khi tái sử dụng cần hết sức lưu ý vì loại nhựa này khó làm sạch, các chất còn sót lại rất dễ trở thành ổ vi khuẩn.

Số 3: PVC - nhựa PVC. Hình tam giác với số 3 bên trong có thể gặp ở các sản phẩm như áo mưa, vật liệu xây dựng, mảnh nhựa hoặc hộp nhựa. Nhựa PVC giá rẻ, có độ dẻo cao, song chỉ chịu được 81 độ C. Có 2 con đường khiến loại nhựa này trở nên độc hại: quá trình sản xuất chưa tụ hợp hoàn toàn đơn phân tử vinyl clorua, và chất độc có trong bản thân chất làm dẻo. Các chất độc này sẽ hòa tan ra khi gặp nhiệt độ cao và chất béo, nếu tích tụ lâu trong cơ thể sẽ gây ung thư.

Số 4: LDPE - polyethylene mật độ thấp. Khả năng chịu nhiệt không cao, nhất là các màng bọc thực phẩm sẽ bị tan chảy nếu nhiệt độ quá 110 độ C, ngấm vào thực phẩm sẽ để lại trong cơ thể người chất dẻo không phân giải được. Bên cạnh đó, chất béo trong thực phẩm cũng sẽ khiến các chất độc hại trong màng bọc hòa tan ra. Vì vậy, khi dùng lò vi sóng, hãy nhớ bóc lớp màng bọc bên ngoài.

Số 5: PP - nhựa PP. Hộp dùng trong lò vi sóng thường sử dụng loại nhựa này do khả năng chịu nhiệt đạt 130 độ C. Khi tái sử dụng, cần thận trọng trong quá trình làm sạch.

Số 6: PS - polystyrene. Thường có ở các hộp mỳ ăn liền, hộp đựng đồ ăn nhanh. Dù chúng có khả năng chịu nhiệt và lạnh cao, nhưng không được dùng trong lò vi sóng vì khi bị nóng sẽ giải phóng ra các chất hóa học. Bên cạnh đó, cũng không được dùng đựng đồ có chất acid mạnh, chất kiềm mạnh, vì sẽ phân giải ra chất polystyrene có hại cho cơ thể.

Số 7: PC - nhựa PC được sử dụng rất phổ biến, nhất là làm chai sữa, cốc dùng 1 lần... Nếu chai nhựa PC có sử dụng chất BPA, sẽ rất có hại cho cơ thể. Đối với cốc nhựa thông thường, chú ý không đựng nước nóng. Nếu nhận thấy trên bề mặt nhựa có vết, lập tức bỏ ngay vì đó có thể là các ổ vi khuẩn mà mắt thường không thấy." 

FB Hoàng Xuân

EM_Himiko visual stuidio

"I will be stronger..."